Какие изменения в груди происходят в этот период?

Любая женщина знает: во время менструального цикла в молочных железах происходят различные изменения. Во время месячных груди становятся чувствительными, немного изменяют размер и форму. Обусловлено это колебаниями гормонального фона во время цикла.

Изменения наиболее выражены непосредственно перед месячными, а во время них или сразу после их окончания симптомы значительно ослабевают или полностью исчезают.

Что считается нормой?

У всех женщин изменения в молочных железах могут несколько отличаться. Наиболее распространены следующие изменения:

• набухание;
• повышенная чувствительность;
• болезненность;
• изменение плотности.

Читайте также: Почему уменьшается грудь?

Что можно сделать?

Существует несколько простых правил, придерживаясь которых, можно уменьшить выраженность изменений в молочных железах, обусловленных менструальным циклом.

1. Придерживаться диеты с низким содержанием жира.
2. Исключить из рациона продукты, содержащие кофеин: шоколад, колу, чай, кофе.
3. За 1-2 недели до начала месячных следует уменьшить потребление поваренной соли.
4. Носить удобный бюстгальтер.
5. Стараться ежедневно заниматься кардиотренировками.

Читайте также: 25 мифов о раке молочной железы

Когда нужно обратиться к врачу?

Большинство изменений в молочных железах не должны вызывать тревоги, но к врачу нужно обратиться в следующих случаях:

1. Появляются выделения из сосков, особенно если они имеют коричневый цвет или содержат кровь.
2. Возникает тяжесть в груди, мешающая уснуть и сохраняющаяся, несмотря на тренировки и изменения рациона.
3. Грудь не принимает прежнюю форму и размер по окончанию месячных.
4. Изменяется форма соска — он становится более острым или втянутым.
5. На коже груди появляется покраснение, морщины, высыпания, зуд.

Читайте также: Как сделать грудь упругой дома

Что должен сделать доктор?

В первую очередь врач соберет анамнез: задаст вопросы о характере симптомов, регулярности изменений, не было ли подобных изменений у ваших родственников.

Доктор должен обследовать грудь на наличие опухолевых образований. Для этого он пропальпирует (ощупает) каждую молочную железу. При необходимости будет назначена маммография и УЗИ молочных желез.

Важно! Не каждая опухоль в груди является раком. Но иногда требуется проведение биопсии для исключения этого диагноза.

Врач может предложить симптоматическое лечение для устранения неприятных явлений, например, назначить мочегонные препараты. Положительный эффект также оказывают гормональные контрацептивы. В сомнительном случае врач должен направить пациентку к маммологу для более тщательного обследования.