5 чисел, которые не должны забывать женщины старше 40, желающие сохранить грудь здоровой

Рак груди является самым распространённым женским онкологическим заболеванием. В Российской Федерации от него ежегодно умирают 20 тысяч представительниц слабого пола. В этой статье мы расскажем методах сохранения здоровой груди.

Снижение смертности зависит от наличия оборудования, позволяющего раннюю диагностику, и уровня подготовки медперсонала. На сегодняшний день все условия созданы. Остаётся убедить милых дам не пренебрегать регулярным посещением врача. Восполнить недостаток информации призвана данная статья.

2 миллиметра

Новообразование, достигшее таких размеров, определить с помощью прощупывания нереально, но увидеть посредством проведения маммографии возможно.

Маммографию относят к безопасным методам диагностирования, обладающим высочайшей точностью. Выпускаемые сейчас устройства выдают качественное изображение при минимальных дозах облучения. Исследования ВОЗ подтверждают этот факт.

Ультразвуковое исследование представляет собой ещё один способ обнаружения патологических изменений. Благодаря использованию ультразвукового аппарата доктора осматривают субмаммарную зону, наблюдают за процессом кровоснабжения патологической области, узнают о характере узловых образований при помощи проведения пункций.

Читайте также: Что лучше: УЗИ или маммография

Женщинам, не достигшим сорокалетнего возраста, рекомендовано ежегодное прохождение УЗИ груди. Тем, кому за сорок, надлежит делать маммографию каждый год.

40 лет – почему задан именно этот предел?

1. Статистика говорит о том, что женщины от сорока лет до шестидесяти пяти находятся в зоне риска. Семьдесят процентов злокачественных опухолей выявлены в этой возрастной группе. Причина – гормональная перестройка организма, наносящая ощутимый удар по женской груди.
2. В наши дни женщины до сорока лет в состоянии родить. Велика вероятность беременности, о которой дама не догадывается. Маммография и рентгеновское исследование противопоказаны в данном случае.
3. Структура молочной железы меняется с возрастом. Её плотность уменьшается из-за воздействия жировой ткани, мешающей выявлению новообразований. Специалисты настоятельно советуют дополнительно сделать маммографию. Нередко прибегают к МРТ.

10 минут

Процедура маммографии обычно длится порядка десяти минут. Пациентке следует избавиться от металлических предметов, раздеться до пояса, расположиться перед аппаратом.

Молочная железа снимается в двух проекциях. Каждая грудь сначала зажимается между вертикальными пластинами, затем между горизонтальными. Сдавливание железы необходимо для получения более качественного изображения. Травмирование тканей при этом исключено.

По окончании процедуры снимок анализируется рентгенологом и описывается. Полученные результаты необходимы онкологу-маммологу для оценки ситуации.

Дни цикла с 5-го по 11-й

Маммографию показано делать именно в эти сроки, так как они соответствуют первой фазе менструального цикла.

Данный отрезок времени способствует получению самых чётких снимков. Тому причиной суженные млечные протоки. Уплотнения и новообразования лучше заметны, и общая картина становится максимально понятной.

1 раз в месяц

Такой график наиболее оптимален для проведения самостоятельного осмотра молочных желёз (с пятого дня по одиннадцатый). Подобные манипуляции не сравнятся по эффективности с аппаратной диагностикой, но они лишними не будут.

• I. Нужно встать перед зеркалом, выпрямиться, опустить руки и приступить к осмотру молочных желёз. Неодинаковый размер, асимметричность должны вызвать подозрения.
• II. Руки поднимаются и осмотр повторяется.
• III. Для осмотра правой груди правая рука располагается за головой. Пальцы левой руки выпрямляются. Далее производятся круговые движения, и прощупывается вся поверхность. Подобные манипуляции проделываются, с левой грудью. Затем двумя пальцами сжимается сосок и проверяется отсутствие выделений. На завершающем этапе надо проверить подмышечные области. Там не должно быть опухолей и вздутий.
• IV. Надо лечь на спину и повторить процесс обследования. Всё так же, как и в положении стоя.

Ежемесячное самообследование должно стать обязательной процедурой. При малейших подозрениях, тревожных симптомах необходимо обратиться в клинику.

Читайте также: Почему уменьшается грудь?

Каким образом поступать, чтобы уменьшить шансы возникновения рака?

• сбалансированно питаться;
• поддерживать оптимальный вес тела;
• не злоупотреблять алкоголем;
• не пренебрегать занятиями физкультурой;
• исключить гормональные скачки;
• резко не прекращать грудное вскармливание;
• как можно дольше кормить грудью малыша.