Молочные железы состоят лишь из соединительной и железистой ткани, поэтому нуждаются в дополнительной поддержке во время занятий спортом. Идеальный вариант – спортивный топ. Эластичные бюстгальтеры фиксируют грудь, защищая от растяжек и дискомфорта, и позволяют сосредоточиться на главной задаче – стать здоровее и стройнее. Мы решили узнать, как выбирать спортивные топы, и какие модели обеспечивают максимальную поддержку и комфорт.
Учитывайте при выборе бюстгальтера два нюанса:
Не покупайте спортивные бюстгальтеры с маленькими или слишком большими чашками. Нижнее белье должно плотно облегать грудь, а не сдавливать ее или болтаться на торсе, словно мешок. Неправильные топы мешают тренироваться, натирают, повышают потоотделение и вызывают дискомфортные ощущения в молочных железах.
Выбирайте для легких тренировок более мягкие и эластичные бюстгальтеры. Если же вы любите бегать или предпочитаете силовые упражнения, купите плотный топ с широкой поддерживающей лентой под грудью, широкими бретелями и дополнительными фиксирующими вставками.
Носите спортивный бюстгальтер, даже если у вас размер A-B. Маленькой груди тоже необходима поддержка и во время бега, и во время фитнеса, и во время йоги. Мы составили для вас список самых популярных спортивных бюстгальтеров для тренировок.
Когда: пилатес, йога, утренняя разминка и тренировки с низким уровнем нагрузки.
Бренд Nike разработал легкую базовую модель в нескольких ярких оттенках, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно во время занятий в тренажерном зале. Топ на тонких бретелях прекрасно поддерживает небольшую грудь и обеспечивает максимальный комфорт. Модель от Nike можно носить и в спортзале, и за его пределами.
Когда: барре-фитнес, горячая йога.
Модель от Victoria’s Secret не обеспечивает надежную фиксацию молочных желез во время бега, но гарантирует легкую поддержку при умеренных нагрузках и выглядит просто потрясающе. Стильный вариант продается в комплекте со съемной подушечкой для поднятия и увеличения груди. Бюстгальтер сшит из «дышащей» прогулочной ткани, поэтому ваша кожа останется сухой даже в классе бикрам-йоги.
Когда: велоспорт, бег, танцы, кардио-тренировки.
Если вы предпочитаете интенсивные тренировки, купите себе модель Classic Cooling от Nike. Чашки в форме ракушки обеспечивают вашим молочным железам максимальную поддержку, а открытая спина позволяет коже дышать.
Если у вас грудь среднего размера, попробуйте спортивные топы из нашей подборки. Они сделают вашу жизнь комфортнее и заставят тренироваться с удвоенной интенсивностью.
Когда: круговые тренировки, кикбоксинг.
Модель от Victoria’s Secret хорошо поддерживает грудь и подходит для тренировок со средним уровнем сложности. Топ выпускают в несколько цветовых гаммах, и покупательницы считают, что The Player может стать отличным базовым вариантом, в который вы способны влюбиться с первой примерки.
Когда: любые тренировки с любым уровнем нагрузки.
Бюстгальтер от Queenie Ke не оставит ваш равнодушной. Кружевная спинка топа выглядит стильно и плотно прилегает к спине. Вставки в форме морской ракушки надежно фиксируют грудь. А материал с противомикробными свойствами не растягивается даже при частых стирках.
Когда: циклические тренировки, йога.
У бюстгальтера от Champion Women’s Seamless есть три плюса: бесшовный дизайн, бретели крест-накрест и технология Duo Dry. Топ незаметен даже под облегчающей одеждой, поддерживает грудь на 4+ при низких и средних нагрузках и высыхает еще до того, как вы успели вспотеть.
Девушкам с большой грудью нужна двойная поддержка. Мы подобрали для вас несколько топов, которые обеспечивают максимальную фиксацию и не мешают тренироваться.
Когда: триатлон, горячая йога и другие занятия, вызывающие повышенное потоотделение.
Бренд Lynx сделал свой бюстгальтер максимально комфортным. Широкие бретели спортивного топа уменьшают нагрузку на спину, а боковые поддерживающие вставки «освобождают» плечи и защищают от усталости и перенапряжения.
Когда: всегда и везде.
Модель Kelly B-DD Bra – находка для девушек с большой грудью. Топ из сетчатого материала «дышит», а благодаря высокой посадке прекрасно фиксирует грудь и не позволяет ей подпрыгивать во время тренировок.
Бюстгальтер доступен в размерах 32B–40DD. Бренд выпускает модели с классическими бретелями и вариантами «крест-накрест». К каждому топу можно подобрать съемные чашки для идеальной фиксации груди.
Когда: кардио, бег, высокоинтенсивные тренировки.
Если вы отказывались от спорта из-за размера груди, бюстгальтер от CW-X заставит вас передумать. Дополнительная подкладка защищает кожу от перегревания, потливости и неприятных запахов. А широкая лента в нижней части топа фиксирует молочные железы лучше, чем суперклей. Теперь у вас нет причин, чтобы не заняться бегом.
Красивые волосы — мечта каждой женщины. Здоровье шевелюры отражает общее состояние организма, поэтому полноценное питание… Read More
Грипп - это острая респираторная инфекция, которая может вызвать высокую температуру у ребенка. Очень важно… Read More
Поиск подходящей вакансии — задача сложная и ответственная. Одним из важнейших шагов на пути к… Read More
Актуальность вопроса выбора качественного спортивного бюстгальтера возрастает с развитием популярности активного образа жизни и занятий… Read More
Автокресло для ребёнка — это обязательный элемент, обеспечивающий безопасность малыша в автомобиле. Родителям важно выбрать… Read More
Подготовка к рождению ребёнка — важный этап в жизни каждой семьи. Будущие родители стремятся собрать… Read More