Николь Кидман: актриса, мама и защитница женских интересов, которая знает, как сохранить молодость и красоту

Вне актерской деятельности Кидман борется на международной арене с насилием в отношении женщин.

Николь Кидман стала первой, признавшей, что она в ближайшее время вряд ли заменит Падму Лакшми в телешоу «Шеф-повар» канала Bravo. Некоторые знаменитости любят рекламировать свое мастерство на кухне, но Кидман, получившая несколько премий Киноакадемии за такие фильмы, как «Дни грома» (Days of Thunder), «Холодная гора» (Cold Mountain), «Часы» (The Hours) и «Золотой компас» (The Golden Compass), не является одной из них.

«Я готовлю только основные блюда, а моя квалификация, как повара, не самая высокая. Я буду более чем рада, если еду закажут на дом или ее приготовит кто-нибудь другой», — говорит Кидман, последняя кинокартина которой, биография Грэйс Келли, принцессы Монако, открывает 14 мая Каннский кинофестиваль. И хотя актриса говорит, что может приготовить и красную рыбу, и тушеные овощи, все же, добавляет Кидман, когда она и ее муж, кантри-звезда Кейт Урбан, путешествуют с дочерями Санди Роуз (6 лет) и Маргарет Фейт (3 года), здоровая еда — это проблема.

«Наша пища часто бывает непредсказуемой, и это, видит Бог, — чистая правда. Когда мы с Кейтом едем в туристическом автобусе, наша семья ест не самые полезные для здоровья продукты. Мы (я и дочери) предпочитаем куриные бургеры и тому подобное, которые, как нам кажется, являются более здоровой пищей, — говорит Кидман, смеясь. — Но Кейт покупает большой гамбургер или хот-дог. Правда потом мы пытаемся съесть больше салатов и белков».

Любой, кто позавидовал грациозной фигуре Кидман, может немного успокоиться, узнав, что добиваться ей такого потрясающего внешнего вида не так уж и легко. «Когда я была подростком, я иногда ела, как лошадь, удивляя окружающих, — говорит актриса. — Но после 40 стала уже все чаще обращать внимание на свой вес, и чтобы он не прибавлялся, пришлось отказаться от многого. Никаких огромных кусков шоколадного торта!»

Николь Кидман о материнстве

Николь Кидман: актриса, мама и защитница женских интересов, которая знает, как сохранить молодость и красоту

Повторно став матерью в возрасте 40 лет (у нее уже было к этому времени двое взрослых детей, Изабелла, 21 год, и Коннор, 19 лет, от своего прежнего мужа, Тома Круза), Кидман имеет спортивный вид и сейчас в 46.

«Я хочу быть всегда рядом со своими детьми, чтобы увидеть, как мои младшие дочки выйдут замуж и родят мне внуков, — говорит она. — Есть ли это в плане Бога или нет, я не знаю, но мне, конечно, такое развитие событий понравилось бы. Вот почему физические упражнения так важны для меня, и почему я принимаю пищевые добавки и сочетаю западную медицину с народными лечебными средствами».

Став мамой во второй раз более чем через 20 лет, Кидман говорит: «У меня было больше энергии, когда я была моложе, но зато сейчас у меня больше терпения. Я люблю заботиться о детях (хотя иногда это и изнурительно), наблюдать, как формируются их лица, слышать от них что-то забавное».

«Шестилетняя Санди, — рассказывает актриса, — сейчас часто доминирует над трехлетней сестрой. Наблюдать за тем, как они совместно что-то делают, иногда очень забавно».

Если бы она могла, продолжает Кидман, то она бы хотела иметь еще четверых детей. (У ее 43-летней сестры, Антонии, работающей журналисткой в Австралии, в декабре 2012-го родился шестой ребенок, и Кидман говорит, что часто прислушивается к ее советам по воспитанию детей).

Но, по словам актрисы, ее собственный путь к материнству оказался непростым: были и выкидыши, и психологические травмы. И она рада, что, в конце концов, все завершилось благополучно.

Кидман о своей актерской деятельности

Николь Кидман: актриса, мама и защитница женских интересов, которая знает, как сохранить молодость и красоту

Ее любовь к детям — часть того, что привносит Кидман в атерскую работу. «Всегда есть что-то детское в тех ролях, что я играю, — отмечает она. — Раньше я говорила, что мне нравится быть в компании детей, и это, вероятно, так и есть, но сейчас есть и взрослые, с которыми мне приятно общаться».

И хотя Кидман не хочет, чтоб ее собственные маленькие дети увидели некоторые кинофильмы с ее участием, тем не менее, она говорит, что хотя стала мамой, это не изменило ее творческий выбор. «Есть определенные вещи, которые я никогда бы не сделала, будь у меня дети или нет, но в творчестве я стараюсь оставаться очень открытой, — говорит она. Я давно хотела сыграть в детском фильме, и недавно закончилась съемка как раз такой киноленты: «Приключения Паддингтона» (Paddington). В этом фильме, который выйдет в прокат в конце года, рассказывается о медвежонке Паддингтоне».

Это будет первая детская кинолента с участием Кидман с тех пор, как она озвучивала поющего пингвина в анимационной музыкальной мелодраме «Делай ноги» (Happy Feet), снятой в 2006 году. Несмотря на похвалу ее «сопрано соло» в этом мультфильме и в кинокартине-мюзикле «Мулен Руж!» (Moulin Rouge!) 2001 года, Кидман говорит, что не планирует петь в других фильмах в ближайшее время.

Кидман о необходимости борьбы с насилием по отношению к женщинам

Помимо своей семьи, Кидман проявляет большой интерес и к благотворительной деятельности. После съемки фильма «Холодная Гора» в Румынии актриса, видя тяжелое положение в этой стране осиротевших и брошенных родителями детей, подписала в качестве покровительствующего лица контракт с Исследовательским альянсом «Ataxia Research» Фридрейха (FARA), который занимается вопросами, связанными с уходом и воспитанием детей. А в 2006 году она официально стала Послом Доброй Воли ООН, так как немалое время сосредотачивала свои усилия на прекращении насилия в отношении женщин и девочек.

«Моя мать воспитывала и мою сестру, и меня в духе социальной ответственности, — говорит Кидман. — Она была убежденной феминисткой, и именно она рассказала мне о Фонде UNIFEM («Фонд развития Организации Объединенных Наций для Женщин»), который вел работу в Камбодже среди женщин, подвергшихся насилию, и оказывал им помощь в получении профессиональных навыков. Я как-то позвонила им и спросила, могу ли я приехать к ним и работать на них?»

Фонд UNIFEM позже слился со структурой «ООН — Женщины». А Кидман в течение последних 7 лет путешествует по всему миру, стремясь добиться того, чтобы были услышаны голоса женщин, переживших насилие. Актриса также участвует в Кампании «U.N. Women’s UNiTE to End Violence Against Women», которая провозгласила 25-е число каждого месяца «Оранжевым Днем». В этот день принимаются меры по повышению осведомленности общественности и предотвращению насилия в отношении женщин и девочек.

В 2013 году исследования ВОЗ показали, что в мире в среднем каждая третья женщина (в некоторых странах до 70 % женщин) стали жертвой насилия или со стороны мужа, или бойфренда или другого близкого человека. В США по отчетам ВОЗ 83 % девочек в возрасте от 12 до 16 лет подвергались в государственных школах некоторым формам сексуальных домогательств.

Кидман считает, что изменение к лучшему этой тревожной статистики является не только личной проблемой, но и задачей всего общества. «Я также участвовала в кампаниях, проводившихся в некоторых странах и ставивших целью добиться избрания женщин в управляющие органы, — говорит Кидман. — Потому что, когда избираются женщины, то они, как правило, заботятся о таких вещах, как образование, здравоохранение и социальные проблемы, которые слишком часто игнорируются».

Кидман о своей любви к чтению

«Я люблю хороший кофе и такой вид безделья, как чтение. Сейчас я читаю «Сын» Филиппа Майера, это своего рода эпопея о Техасе, затрагивающая многие поколения. В ней много жестокого, это трудная для чтения книга, но она — замечательная», — говорит Кидман.

Актриса добавила также, что увлеклась и книгой Гертруды Белл «Королева пустыни, основательница нации». Белл была одновременно и авантюристкой, и альпинисткой, и шпионом, который исследовал и картировал современный Ближний Восток. Она была первой женщиной-офицером, нанятой британской военной разведкой.

«Я собираюсь сыграть Гертруду в новом фильме, и она просто очаровательна», — говорит Кидман. У меня очень разносторонние вкусы в литературе. Я научилась читать в 4 года, а в 9 лет прочитала «Войну и мир».

Возвращение после травмы

Когда вы являетесь таким «преданным бегуном», как Кидман, травма ноги может сильно вас расстроить. Ведь актриса, по ее словам, «выросла в бегающей семье», а ее 75-летний отец тоже все еще бегает.

Кидман повредила хрящ в колене во время съемки танцевальной сцены в «Мулен Руж!» в 2000 году, и с тех пор травма периодически напоминает о себе.

Доктор медицинских наук Колумбийского университета Уильям Н. Левин советует не спешить. Он говорит: «Нужно подождать до полного исчезновения симптомов (обычно это время от 6 до 8 недель), прежде чем снова начинать бегать».

Левин рекомендует при любой травме ноги (включая колено, лодыжку или бедро) придерживаться правила 10 %: как только травма исцелилась, начните с очень короткой пробежки и увеличивайте ее длину постепенно, всего на 10 % в неделю.

Здоровье и красота: советы Николь

  1. Не пренебрегайте солнцезащитным кремом. «Я с самого детства пользовалась солнцезащитным кремом и носила шляпы, — говорит Кидман. — Я ведь много времени провожу на солнце, у меня нет выбора».
  2. Тренируйтесь регулярно. «Это хорошо не только для всего вашего тела, но и для кожи также. Однажды я говорила с парнем, который работал в компании Este Lauder, известном производителе косметики и парфюмерии. И он сказал, что самое лучшее, что вы можете сделать для своей кожи, — это поддерживать свой сердечный ритм при высокой интенсивности 20 минут в день», — говорит заядлый бегун, Кидман. После травмы она уже, по ее словам, не может пробегать такое же количество миль, как раньше, поэтому чередует пробежки с тренировками по велоспорту в помещении.
  3. Избегайте крайностей. Кидман не придерживается в питании каких-либо конкретных продуктов или причудливых диет. «Я ем красное мясо, рыбу, курицу, в общем, — все, — говорит она. — Я просто стараюсь внимательно следить за тем, как много я ем».
  4. Медитируйте. Кидман каждый день старается выделить хотя бы 20 минут для медитации. «Я не могу делать это прямо с утра, потому что мои дочери приходят и будят меня уже в шесть с просьбой дать им завтрак! — смеется актриса. — Поэтому я стараюсь делать это в обеденное время, когда маленькая дочь уснет, а другая — в дошкольном учреждении».