Почему болит и увеличивается грудь перед месячными, интересует каждую женщину. Давно известно, что молочная железа очень чутко реагирует на любые колебания гормонального фона. Само явление менструации тесно связано с изменением концентрации гормонов в крови. В это время меняется уровень пролактина, эстрогена и прогестерона.
Обычно грудь начинает болеть и набухать за несколько дней до начала месячных. Болезненным ощущениям еще могут сопутствовать чувство раздражения, частая смена настроения, боли в спине. За два-три дня до появления кровянистых выделений помимо дискомфорта в груди, начинает «тянуть» низ живота. Все перечисленные изменения – распространенные признаки предменструального синдрома.
Почему увеличивается и болит грудь?
Перед началом месячных под действием гормонов организм начинает накапливать жидкость, и запускается процесс пролиферации клеток. Это нормальное физиологическое явление, необходимое для подготовки к возможной беременности. Железистая ткань увеличивается в объеме и давит на нервные окончания в молочной железе, что приводит к появлению боли, набуханию и повышению чувствительности. В медицине такое явление носит название циклическая мастодиния. Она считается естественной реакцией организма и отличается от патологической формы симметричностью – увеличиваются и болят обе молочные железы, и периодичностью (возникает за 4–7 суток до менструации и завершается через 2–3 дня после).
[attention type=red]Циклическая мастодиния также наблюдается у женщин, которые начали принимать оральные гормональные контрацептивы. Это следствие адаптации организма к приему препарата. Исчезают признаки после нескольких месяцев применения.[/attention]
В случае, если боль продолжается после окончания месячных или болит и увеличивается только одна молочная железа, это сигнализирует о развитии патологического процесса и требует срочной консультации врача.
Патологические причины, почему болит и увеличивается грудь:
- Нарушения гормонального фона.
- Заболевания женских половых органов.
- Воспалительный процесс или новообразования в молочной железе (мастопатия, рак и другие).
- Внематочная беременность.
При своевременном обращении к врачу и правильной терапии удается полностью излечить заболевания молочной железы, включая рак.
Менструация при кормлении грудью
За время беременности, родов и кормления малыша в организме женщины происходит большое количество перемен. Менструальный цикл они также не обходят стороной.
[attention type=green]По статистике, месячные в период лактации возобновляются у матери на 8–9 месяц после рождения ребенка. Но это очень усредненные данные, которые зависят от индивидуальных характеристик организма и интенсивности кормления (особенно в ночное время).[/attention]
Если ребенок находится на смешанном вскармливании и между прикладываниями делаются большие промежутки времени, то и первая менструация может начаться значительно раньше.
Когда женщина активно кормит грудью малыша, которому исполнился год и более, то бывают случаи отсутствия месячных до 2 лет.
Если у молодой мамы нет жалоб, исключено наступление новой беременности, это считается нормой и не должно вызывать переживаний. После полного завершения грудного вскармливания менструации возобновляются в течение 2–3 месяцев.
Многие мамы боятся кормить грудничков, когда идут месячные. Но повода для беспокойства нет, так как на вкус и питательность молока они не влияют. Наоборот, прикладывание малыша помогает снизить дискомфорт в молочной железе и обезопасит от появления возможного закупоривания протоков. Под воздействием гормонов возможно уменьшение количества молока – одна из причин, почему может нервничать ребенок. Увеличить его поможет много теплого питья и частое прикладывание. Также в менструальный период перед кормлением рекомендуют чаще принимать душ из-за повышенного потоотделения под воздействием гормонов.
[attention type=yellow]После родов меняется характер выделений. Изменяется их количество, продолжительность и уменьшаются болезненные ощущения.[/attention]
Как снизить неприятные ощущения перед месячными?
Если боль не связана с появлением какого-либо заболевания, а всего лишь следствие увеличения груди перед месячными, то избавиться от нее помогут несколько простых советов:
- Ограничить потребление жидкости и уменьшить в рационе количество соленых блюд. Сказать «нет» кофе, крепкому чаю, шоколаду и жирной пище.
- Некачественный бюстгальтер с твердыми вставками может быть одной из причин, почему болит грудь не только перед менструацией.
- Стрессы и переживания только усиливают дискомфорт в молочной железе.
- Активный образ жизни, быстрая ходьба, занятия по аэробике помогают легче переносить признаки предменструального синдрома.
Если эффекта от предыдущих рекомендаций нет, можно сходить к врачу, чтобы он назначил болеутоляющие препараты или комбинированные оральные контрацептивы, которые уменьшают боль перед менструацией и когда уже пошли выделения.
Изменения гормонального фона – самая распространенная причина, почему болит и увеличивается грудь перед месячными. Если у женщины нет никаких симптомов, указывающих на патологический процесс, то такое состояние считается нормой и не требует дополнительного лечения. Другая ситуация, когда набухает и болит только одна грудь или присутствуют уплотнения, выделения из сосков или деформация молочной железы, требует консультации и осмотра маммолога в ближайшее время.
Автор
Антонина Вещерякова
Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.
