Набухание груди перед менструацией вызывает много вопросов и переживаний. Увеличение и болезненность молочных желез не являются патологией и проходят после наступления месячных. Если же грудь не перестала болеть, нужно пройти обследование. Желательно сделать это в первые три недели после менструации.
Если нет болей перед месячными, нужно исключить наступление беременности. При регулярности этого симптома женщина должна обратиться за медицинской помощью. Важно вовремя выявить причину и устранить ее, после прогрессирования заболевания требуется серьезное лечение или даже хирургическое вмешательство.
Почему бюст становится болезненным и набухшим
Дискомфорт в молочных железах появляется из-за нарушения баланса между женскими гормонами – эстрогеном, пролактином и прогестероном.
Обостряется синдром после овуляционного периода, за 7-10 дней до начала нового цикла. Увеличивается приток крови к груди, в результате чего она наливается, становится чрезмерно чувствительной.
Среди патологических причин боли выделяют:
- беременность в подростковом возрасте;
- нарушение гормонального баланса;
- дисфункция яичников;
- эндокринные заболевания;
- прием оральных контрацептивов;
- гинекологические заболевания.
Перед наступлением месячных ткани молочной железы становятся грубыми, комковатыми и плотными, грудь тяжелеет, ощущается тупая боль.
Болезненность вызывается и увеличением концентрации эстрогенов, под действием которых расширяются млечные протоки.
Возникновение болезненности в разных фазах цикла считается патологией.
Появляется боль при:
- задержке, вызванной переохлаждением или простудой (если месячных нет три-пять дней);
- повреждении мышц груди, проявляющемся воспалительным процессом или растяжением;
- внематочной беременности (нарушение гормонального фона провоцируют изменения в молочных железах, и способствуют появлению новообразований);
- мастопатии (доброкачественная опухоль, перерождающаяся в онкологию);
- раке груди (опасное заболевание, которое нужно диагностировать на ранней стадии, для этого женщина должна проходить профилактический осмотр у маммолога дважды в год);
- воспалительных и инфекционных заболеваниях, протекающих в молочных железах.
[attention type=yellow]Когда грудь болит периодически в течение всего менструального цикла, стоит проверить состояние гормонального фона.Если нет проблем с гормонами, необходимо обследовать органы малого таза в первые три дня менструального цикла.[/attention]
Какие симптомы считаются нормой
Нормальным явлением считается незначительное увеличение груди, и повышение чувствительности молочных желез за 1-2 недели до начала предполагаемой менструации.
Если у женщины нет гинекологических заболеваний, то ее организм быстро справляется с гормональным дисбалансом и восстанавливает уровень прогестерона, пролактина и эстрогена, поэтому после начала месячных болезненность проходит.
- Дискомфорт и тяжесть в груди сопровождает тянущая и ноющая боль внизу живота. Этот симптом усиливается за два-три дня до наступления месячных.
- Могут появляться покалывания в груди, это связано с большим приливом крови к молочным железам.
- Болезненные ощущения в сосках тоже встречаются в предменструальном синдроме. Это считается нормой, если дискомфорт проходит при наступлении месячных.
Когда боль сильная и не проходит после начала месячных, стоит посетить врача. Самое распространенное заболевание груди – мастопатия. Если вовремя ее диагностировать и вылечить, в дальнейшем не будут возникать опасные заболевания. Отсутствие лечения патологии на начальной стадии спровоцирует развитие опухолей или онкологии.
- При самоосмотре молочных желез важно обратить внимание на наличие неравномерных уплотнений.
- Если грудь сильно болит, нужно определить, нет ли воспалительных процессов или инфекционных заболеваний. После выявления причины необходимо сразу начать лечение.
[attention type=green]Только при сбалансированной работе гормональной системы организм легко переносит незначительные колебания гормонов. Чтобы не допустить сильных дисбалансов, необходимо придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни, избегать вредных привычек и не запускать хронические заболевания.[/attention]
Тогда перед месячными не будет появляться сильная боль, и предменструальный синдром не появится за три недели до наступления менструации.
Как устранить неприятные ощущения
Боль и нагрубание молочных желез вызывают сильный дискомфорт, женщина не может полноценно двигаться, лежать на животе и даже боку, появляются неприятные ощущения во время полового акта.
Облегчить состояние можно при помощи домашних способов:
- стоит исключить их рациона жирную, жареную пищу и соль – это не только улучшит общее состояние организма, но и уменьшит нагрубание молочных желез;
- нельзя употреблять крепкий чай, кофе и шоколад, их количество нужно снизить до минимума;
- необходимо ежедневно делать легкую зарядку, она повысит тонус тела, и грудь будет меньше болеть в последние недели цикла;
- бюстгальтер на косточках лучше заменить спортивной моделью, она не передавливает грудь, и не нарушает нормальный кровоток;
- уменьшить боль и набухание помогают теплые компрессы, сначала лучше положить на грудь теплое полотенце и только после разогрева молочных желез можно переходить непосредственно к лечебным компрессам;
- мочегонные средства уменьшают отечность груди, в результате чего снижается ее чувствительность и дискомфорт;
- психологическое состояние оказывает сильное воздействие, при отсутствии стрессов и умении расслабляться, женщина гораздо легче переносит предменструальный синдром;
- при сильной боли можно принять обезболивающие препараты, в составе которых нет кофеина (аспирин, ибупрофен).
При необходимости врач назначает оральные контрацептивы, которые уменьшают проявление неприятных симптомов перед месячными. Снизить болезненность помогают витамины В6 и Е, но заниматься самолечением нельзя. Любой препарат врач назначает только после полного обследования.
Автор
Антонина Вещерякова
Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.