Почему болят груди за неделю до месячных

Менструальный цикл женщины наполнен разными физиологическими изменениями, в связи с которыми через определенные промежутки времени может возникать боль в груди. Болевой синдром в таком случае развивается под влиянием разных факторов.

Как правило, болевые ощущения в молочных железах постепенно уменьшаются через некоторый период времени. Если после месячных грудь продолжает болеть, значит, причина происхождения боли может быть связана с патологическими нарушениями в организме, что требует медицинской диагностики.

Почему перед менструацией болит грудь

Иногда у женщины в любой из периодов менструального цикла может болеть грудь.

Выражается этот признак в появлении отечности и набухании ткани молочных желез. Болевой синдром сопровождается ноющими, колющими или тупыми болями.

В медицине такое клиническое проявление называется масталгия, а ее интенсивность зависит от провоцирующего фактора и индивидуальных особенностей организма. Поэтому у некоторых женщин грудь болит сильно, а у других альгезия практически не мешает привычной жизни.

Грудь начинает болеть в результате таких провоцирующих факторов:

• овуляторный период;
• беременность;
• гормональный сбой;
• патологические причины;
• другие провоцирующие факторы.

Именно из-за этих причин у женщины за неделю, две или три до начала месячных болит грудь и ухудшается общее самочувствие.

Овуляция

Через две недели после месячных в середине менструального цикла начинается овуляция. Она характеризуется выходом созревшей яйцеклетки из яичника для дальнейшего ее оплодотворения.

В данном случае такой процесс подразумевает под собой подготовку к возможной беременности. В это время после выхода яйцеклетки происходит изменение гормонального фона, в результате чего наблюдается разрастание железистой ткани и увеличение молочных протоков. Такое набухание воздействует на болевые рецепторы и в связи с этим женщина ощущает, что у нее болит грудь.

Помимо того, что болит грудь, могут возникать и такие симптомы:

• тянущие боли внизу живота;
• изменчивость настроения;
• повышение сексуального влечения и т. д.

[attention type=yellow]Увеличение и болезненность молочных желез за две недели до начала месячных называется циклической болью, и она носит физиологический характер. Пугаться этого не стоит, т. к. у некоторых женщин это вполне естественно в связи с индивидуальными особенностями организма.[/attention]

Также такой признак служит своеобразным сигналом об удачном периоде для зачатия ребенка.

Беременность

Если через некоторый период после овуляции у женщины начинает болеть грудь – это первый признак начала беременности. В такой счастливый момент наиболее болезненным считается первый триместр.

В это время в связи с начавшейся беременностью происходит перестройка организма. После внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, начинаются гормональные изменения под воздействием увеличивающегося количества ХГЧ (в расшифровке хорионический гонадотропин человека). Также в организме повышается количественный уровень эстрогена, прогестерона и пролактина. Под влиянием такого процесса начинают формироваться новые молочные дольки и увеличиваться протоки.

[attention type=green]Стоит отметить, что выраженность боли может быть разной, а локализация с наибольшей или наименьшей интенсивностью может отличаться. К примеру, раздражение нервных рецепторов правой молочной железы может быть наиболее выражено, поэтому правая грудь будет болеть сильнее, чем левая.[/attention]

При возникновении подобной клинической выраженности, а особенно в отсутствие месячных, стоит посетить гинеколога и встать на учет в женскую консультацию, если в силу проведенной диагностики, беременность все же подтвердится.

Патологические причины

В некоторых случаях грудь болит по функциональным причинам. В данном случае боли нециклические и не связаны с физиологическими изменениями в организме.

Такой болевой синдром может беспокоить женщину в любой из дней менструального периода, т. е. возникать он может как за неделю, так и за две, и три до начала месячных.

В таком случае провоцирующими факторами могут быть такие нарушения:

1. Инфекционные и воспалительные процессы в организме.
2. Механические травмы молочных желез.
3. Мастопатия, при которой в груди наблюдаются уплотнения, а ее болезненность проявляется через некоторый период после овуляции.
4. Заболевания в мочеполовой и дыхательной системе, нарушения опорно-двигательного аппарата.
5. Злокачественные новообразования, которые несут за собой разрастание метастазов и возникновение боли.
6. В редких случаях грудь болит при фиброаденомах.

Если вы замечаете, что у вас начала болеть грудь, а при этом, помимо этого симптома, присутствуют еще другие признаки, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и своевременного устранения патологического нарушения.

Другие провоцирующие факторы

К сожалению,основным провоцирующим фактором, когда за несколько дней до начала месячных начинает болеть грудь, является предменструальный синдром или гормональный дисбаланс, вызванный такими причинами:

• частое переедание;
• истонченное нервное состояние и депрессии;
• злоупотребление алкогольными напитками и курение;
• прием лекарственных препаратов, к примеру, стероиды, антидепрессанты, диуретики;
• в результате начала климактерического периода;
• длительный прием оральный контрацептивов;
• наследственная предрасположенность;
• наличие половых инфекций;
• ожирение;
• чрезмерная физическая активность;
• нерациональное питание и несоблюдение режима дня.

Также к возможным провоцирующим факторам возникновения боли в молочных железах относится:

• ношение тесного бюстгальтера, корсета и т.д., в результате чего происходит сдавливание тканей и ее отечность;
• после усиленных физических нагрузок грудь может болеть из-за напряжения в грудных мышцах.

В таких случаях масталгия проявляется не в каждом менструальном цикле и может носить единичный характер возникновения. Для предотвращения развития болевых ощущений нужно постараться нормализовать свое питание, режим дня и по возможности исключить другие причины, которые могут вызывать гормональный сбой и боль в молочных железах.

Клиническая выраженность

Как уже было сказано выше, у некоторых женщин грудь болит после месячных или за несколько недель до их начала.

Выраженность болей может быть разной, а помимо болевого синдрома, женщина может ощущать такие симптомы:

• соски становятся чувствительными к прикосновениям, трению одежды или перепаду температуры окружающей среды;
• также после какого-либо воздействия на соски может возникать ощущение чувства жжения;
• через некоторый период после увеличения в размерах молочных желез внутри ощущается распирание и давление.

[attention type=yellow]Также стоит отметить, что болезненность в груди может сопровождать женщину вплоть до наступления месячных или возникать через определенные промежутки времени.[/attention]

Выше было описано физиологическое проявление болевого синдрома.

Немедленного посещения врача требует появление таких признаков:

• наблюдаются выделения из сосков разной природы происхождения (они могут быть кровянистыми, белыми или прозрачными);
• болевые ощущения в груди выражены сильно и с каждым днем их интенсивность только увеличивается;
• при ощупывании молочных желез замечаются некоторые плотные комки;
• повышается температура тела;
• появляются другие настораживающие признаки.

Как можно облегчить боль

Боль в молочных железах может несколько мешать привычному образу жизни и доставлять тем самым немало хлопот. В такой ситуации необходимо сохранять спокойствие и предпринимать все возможные варианты для облегчения болей.

В данном случае можно посоветовать такие рекомендации, если характер болей вызван физиологическими причинами и не связан с функциональными нарушениями в организме:

1. Контрастный душ поможет облегчить тяжесть протекания болевого синдрома, а горячая ванна – расслабить, снять мышечное и нервное напряжение.
2. Так как гормональный дисбаланс бывает связан со стрессами, стоит избегать провоцирующих нервных факторов и как можно больше уделять внимание своему отдыху.
3. При болях в груди стоит избегать кружевные бюстгальтеры и другую тесную одежду. Предпочтение стоит отдать натуральным свободным вариантам, а бюстгальтер должен быть поддерживающим с регулируемыми лямками.
4. Если боль выражена наиболее сильно, можно принять обезболивающий препарат.
5. Из рациона стоит исключить острые и соленые продукты. Употреблять лучше фрукты и овощи, в которых содержится наибольшее количество витаминов.
6. Если альгезия появляется в каждом менструальном цикле, врач может выписать гормональные препараты для нормализации гормонального фона женщины.

Каждая женщина индивидуальна, и если некоторые не знают, что такое боль в молочных железах перед месячными, то другие очень сильно страдают от такой клинической симптоматики. Это сказывается на ее самочувствии и привычном образе жизни. Тем не менее, при физиологическом протекании болевых ощущений стоит меньше обращать внимание на подобный симптом, а постараться больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Автор
Антонина Вещерякова
Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.