Во время месячных большинство женщин ощущают ряд неприятных симптомов, среди которых и боль в груди. Если у одних боль носит временный характер и быстро отступает, то другие не могут обойтись без обезболивающих и спазмолитических препаратов. Они помогают хоть немного унять боль и вернуть способность вести привычный образ жизни.
Причины и характер болей
Неприятные ощущения в груди во время месячных преследуют 90% женщин. В этот период молочные железы набухают, увеличиваются в размере, становятся более чувствительными.
Это связано с повышенной выработкой гормона эстрогена. Большая их часть локализуется в жировой ткани.
[attention type=green]Когда уровень эстрогена повышается, увеличивается и объем этой ткани. Молочные железы становятся больше и плотнее. Процесс кровообращения затрудняется, грудь отекает, что и вызывает боль.[/attention]
Шансы на появление такого симптома во время месячных повышают такие факторы:
- Постоянные стрессы.
- Нарушение гормонального фона вследствие абортов.
- Гинекологические заболевания.
- Последствия использования оральных контрацептивов.
Каждая женщина во время месячных страдает по-своему. Боль имеет разную степень выраженности в зависимости от образа жизни, состояния здоровья и других особенностей.
Те, кто ощущает боль в груди в этот период, свои ощущения описывают так:
- За несколько дней до наступления менструаций в груди возникает чувство тяжести, она набухает.
- Сильной боли нет, но грудь уплотняется, увеличивается, и ощущаются покалывания.
- В связи с усиленным притоком крови болят соски.
- Боли в груди сопровождаются болью внизу живота, чем ближе к менструации, тем сильнее ощущения.
Если во время месячных постоянно возникают сильные боли в молочных железах, не лишним будет обращение за консультацией к гинекологу. Он при необходимости направит на консультацию к маммологу.
Это поможет убедиться в том, что симптом вызван физиологическими процессами в организме, а не серьезным заболеванием.
Как уменьшить боль?
Боли во время месячных могут быть настолько сильными, что нарушается качество жизни женщины.
Существует несколько способов, которые помогут сделать этот период не таким невыносимым:
- Нужно отказаться от алкогольных напитков и сигарет на время менструации.
- Желательно правильно питаться. Лучше исключить из рациона кофеин, острые и соленые блюда. Нужно есть побольше овощей и фруктов и пить натуральные соки.
- Необходимо избегать стрессов и переохлаждений. Эти факторы провоцируют боли во время месячных.
- Можно принять теплую ванну или приложить грелку к низу живота. Но нужно помнить, что тепловые процедуры разрешены при отсутствии воспалительных процессов. Противопоказано это также, если женщина планирует беременность.
- Желательно отказаться от ношения тесного белья. Оно нарушает кровообращение, что еще больше усугубит характер болевых ощущений.
- Можно использовать болеутоляющие средства, но их обязательно должен назначать специалист.
Боли в груди могут свидетельствовать о том, что наступила беременность, возникло воспаление, простуда или растяжение мышц. Такой симптом может говорить и о более серьезных проблемах, таких как внематочная беременность, мастопатия, онкология или инфекция молочных желез.
Боль в разные периоды цикла
Если грудь болит в разное время менструального цикла, то высока вероятность того, что наступила беременность. В этот период уровень эстрогена и прогестерона начинает активно увеличиваться, молочные железы начинают готовиться к предстоящей лактации, что влияет на состояние груди.
[attention type=yellow]Изменения происходят постепенно, на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Поэтому, если у женщины менструация не началась в положенный срок, а неприятные ощущения в груди не прекращаются, то нужно провериться, не наступила ли беременность.[/attention]
В этом волноваться по поводу болевых ощущений не стоит. Практически каждая беременность сопровождается такими симптомами. Чем ближе будет дата родов, тем меньше будут проявляться боли. Бывает так, что и вся беременность сопровождается болями в груди. Поэтому, чтобы немного снизить проявление болей, нужно создать комфортные условия для груди и правильно ухаживать за ней.
Но если беременность не наступила, месячные прошли, а боли остались, то обязательно необходимо посетить врача, чтобы исключить патологии молочных желез.
Для определения причины симптома и постановки точного диагноза могут использовать такие методы диагностики, как:
- Анализ крови на определение уровня гормонов пролактина и эстрогена.
- Обследование на онкологические заболевания.
- Через неделю после окончания менструаций необходимо пройти ультразвуковое исследование органов малого таза.
- УЗИ молочных желез позволит определить наличие новообразований.
Посетить врача нужно даже в том случае, если грудь всегда болела перед месячными, а тут вдруг перестала. Это также может свидетельствовать о каких-то нарушениях.
Поэтому очень важно внимательно следить за своими ощущениями до и после менструаций. Любые изменения в лучшую или худшую сторону должны контролироваться врачом.
Чтобы исключить возникновение любых проблем с молочными железами необходимо регулярно проходить осмотр у маммолога. Также нужно внимательно относиться к использованию противозачаточных таблеток. Их использование может привести к гормональному сбою, поэтому, прежде чем принимать такие лекарства, нужно проконсультироваться с врачом и узнать о способности препарата повлиять на грудь.
То, что во время месячных болит грудь, такое же нормальное явление, как и боли внизу живота. В этом вина гормонов и других особенностей организма женщины. Это состояние не должно вызывать волнений, если неприятные ощущения прекращаются сразу после окончания месячных.
Автор
Антонина Вещерякова
Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.
