Болит ли грудь при беременности – этот вопрос волнует всех будущих мам.
В женской груди изменения начинают происходить на самых ранних сроках беременности. Это является одним из верных признаков зачатия, причем он не остается незамеченным у большинства женщин. Меняется гормональный фон: концентрация некоторых гормонов возрастает, в частности – хорионического гонадотропина. Из-за этого грудь во время беременности увеличивается, тяжелеет и болит.
К железам приливает больше крови, в результате чего четко вырисовывается венозная сетка. Во время беременности наблюдается набухание груди и потемнение ареол, позже из сосков начинает выделяться молозиво.
Иногда болит сама грудь, также может повыситься чувствительность сосков. Это абсолютно нормальное явление. Железы таким образом готовятся к предстоящей лактации. Еще одно важное изменение во время беременности – доразвитие молочных долек. Все те, у кого это происходит, и которые до конца выносили плод и благополучно родили, становятся менее подверженными развитию злокачественных опухолей в груди.
Что происходит с грудью во время беременности
У каждой женщины этот процесс всегда протекает по-разному, проявляясь выражено или не очень.
Симптомы могут возникать по отдельности или все вместе:
- У некоторых могут болеть или немного пощипывать только соски;
- У других они темнеют;
- У третьих грудь просто становится сверхчувствительной без особых симптомов.
Некоторым женщинам больно дотронуться до груди, при надавливании также возникают неприятные ощущения. Может повыситься чувствительность к холоду. У кого-то появляются симптомы, как перед менструацией. Железы могут вообще никак не тревожить и оставаться в том же состоянии, как прежде, т. е. не болеть вообще.
Чаще всего (но это не всегда так происходит) дискомфорт и боли в районе молочных желез уменьшаются к началу десятой-двенадцатой недели. В некоторых случаях положительный тест становится единственным показателем зачатия, других никаких признаков не возникает. Больше организм никак не сигнализирует и не дает никаких подсказок. Однако все чаще мысли о случившемся зачатии закрадываются на фоне субъективных ощущений, возникающих в это время.
Упадок сил, тошнота, потеря аппетита или, напротив, сильный голод, перепады настроения, тянущий дискомфорт внизу живота и т. д. – эти и другие признаки составляют базовый «набор».
Когда начинают болеть железы
Как и в случае с симптоматикой, у сроков наступления болей в груди нет единого правила:
- У беременных железы начинают болеть в разное время, и проявляется это тоже по-разному;
- Грудь иногда болит даже сразу после зачатия;
Многие пациентки отмечают боли в груди на самом раннем сроке, у некоторых такие изменения происходят за 2-3 дня до задержки. Это может произойти за 3-4 дня до овуляции или через несколько дней после задержки. Строгих рамок в данном вопросе нет.
Вполне допустимо, чтобы железы начали болеть на пятый или седьмой день беременности, а могут и вообще не давать о себе знать.
У некоторых женщин возникшие в первые дни боли держатся всю беременность и проходят только после рождения ребенка. Однако в большинстве случаев болезненные ощущения исчезают уже к окончанию первых трех месяцев.
Характер болей
Многие девушки знают, что представляет собой боль в груди перед очередной менструацией и которая должна перестать болеть только на второй или третий день после ее начала.
Однако много и тех женщин, у которых грудь не болит вообще, и они задаются вопросом, не связаны ли эти ощущения с наступившим зачатием.
Помимо всего прочего, даже у привыкших к такому дискомфорту женщин грудь болит несколько иначе:
- Боль становится распирающей, распространяется на обе железы, может казаться, что она наливается и становится больше;
- Некоторые постоянно испытывают покалывающие ощущения;
- Дискомфорт может проявляться в подмышечных впадинах, в спине и руках;
- По интенсивности боль бывает слабо выраженной, умеренной и слишком сильной. В последнем случае грудь болит настолько, что невозможно заниматься привычными делами.
- В области сосков может ощущаться жжение, стеснение и давящее чувство. Иногда возникает отечность ареол. Могут болеть сами груди вместе с сосками.
Боль в груди во время беременности, особенно на ранних сроках, не всегда похожа на ту, которая возникает перед месячными. У каждой женщины эти изменения индивидуальны. Играет роль и генетический фактор: вполне вероятно, что железы будут болеть у тех беременных, чьи матери сталкивались с теми же проблемами во время вынашивания ребенка.
Интересен и тот факт, что некоторые девушки догадываются о наступлении беременности из-за того, что привычная предменструальная боль больше не беспокоит. По их рассказам, в каждом цикле перед месячными немного болит или «ноет» грудь. И только после случившегося зачатия этот симптом пропадает.
Что делать, если болит грудь
[attention type=yellow]То, что грудь болит во время беременности, является нормой. Специальное лечение в такой ситуации не требуется.[/attention]
Но это не является поводом для того, чтобы не обращать никакого внимания на состояние желез в период вынашивания ребенка – у беременных бюст требует особого ухода и внимания:
- Важно следить за тем, чтобы груди в нижнем белье не запотевали и «дышали»;
- Нужно чаще принимать освежающий душ, а после надевать белье из натуральной материи;
- Лучше отказаться от гелей для душа и других ухаживающих средств с отдушками и обилием химикатов.
Что касается душа, то сейчас самое время для проведения контрастных обливаний. Однако такие процедуры разрешаются только при наступлении второго триместра. В противном случае можно спровоцировать сокращения матки.
Если боли выраженные, поможет специальный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Он должен подходить по размеру, нигде не сдавливать, не натирать и не доставлять дискомфорт. Лямки у таких моделей специально делают широкими, чтобы уменьшить колебания и сотрясания желез во время движения. По поводу синтетического белья, жестких швов, обилия декора и жестких косточек врачи выступают категорически против.
[attention type=green]Если бюст болит во сне и мешает нормально спать, можно надеть перед сном спортивный лифчик или плотный поддерживающий топ. Белье должно хорошо приподнимать и удерживать бюст для улучшения кровообращения и препятствия застоям.[/attention]
По мере того как грудь будет увеличиваться, нужно покупать большие размеры белья. Если из сосков выделяется молозиво, можно приобрести специальные впитывающие вкладыши.
При загрязнении их нужно регулярно менять на чистые.
Как правильно проводить гигиенические процедуры:
- Грудь каждый день нужно обмывать теплой водой или обтирать мягкой натуральной тканью.
- Применять жесткое мыло и другие пересушивающие кожу средства в этой области нельзя.
- При беременности рекомендованы воздушные ванны.
[attention type=red]Следует проконсультироваться с врачом по поводу того, какие упражнения можно делать. Они укрепляют мышцы и облегчают лимфоток. К тому же это всегда является прекрасной профилактикой обвисания бюста после родов.[/attention]
Такие простые рекомендации помогут сохранить красоту и здоровье груди. Важно помнить о том, что при любых аномальных проявлениях (например, нездоровые выделения из сосков) нужно немедленно обратиться к врачу.
Автор
Антонина Вещерякова
Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.
