Изменения, которые переживает девушка в период полового созревания, часто вызывают ряд недовольств и становятся причиной комплексов. В это время начинаются менструации, и устанавливается регулярный цикл, меняется психоэмоциональное состояние, начинает расти грудь. Последнее доставляет больше всего волнений. Особенно девушка начинает переживать, если у ее ровесниц молочные железы уже вполне сформировались, а у нее еще и не собираются.
Успокоиться в этом случае можно, узнав, до скольки лет растет грудь.
Когда размер перестает увеличиваться
Женщин вопрос груди волнует еще больше, чем мужчин. О размере бюста задумываются еще с начала полового созревания. Определить точную продолжительность этого процесса нельзя. Становление гормонального фона – это индивидуальный процесс и у каждого человека длится разное время.
Половое созревание начинается с появлением первых менструаций. В это же время начинает расти грудь. Обычно этот процесс длится несколько лет.
В большинстве случаев через два года после становления регулярного менструального цикла грудь перестает увеличиваться в размере.
Точно определить, до скольки лет растет грудь, нет возможности. Женщины могут предугадать лишь приблизительную дату.
В этом может помочь мама и бабушка. Женская грудь, ее форма и размер напрямую зависят от наследственных факторов, поэтому свой размер можно предугадать, посмотрев на женщин, близких по родству.
Также важно помнить, что большое влияние на состояние бюста оказывает беременность и грудное вскармливание. Сразу после зачатия молочные железы начинают готовиться к лактации. Из-за этого меняется их внешний вид. Они обязательно увеличиваются. Максимального размера молочные железы достигают в первые дни после родов, когда прибывает грудное молоко.
Что влияет на процесс роста
Организм женщины на протяжении всей жизни подвергается гормональным перестройкам. Это в первую очередь влияет на молочные железы. Они постоянно меняются, но эти изменения могут быть незаметны невооруженным взглядом, так как происходят на клеточном уровне.
[attention type=yellow]На процесс формирования бюста влияет множество факторов, из-за которых у женщин одного возраста может быть разный размер груди.[/attention]
К таким факторам относятся:
- Генетическая предрасположенность. Какая грудь у матери, такая будет и у дочери.
- Гормональный фон. За рост груди у женщин отвечает гормон эстроген. Он начинает вырабатываться в период полового созревания. Если его количество достаточное, то у женщины хорошо развиты молочные железы, сформированы женственные округлости. Его недостаток может привести к тому, что рост груди остановится и у женщины будет мужеподобная фигура.
- Среда обитания. Климат и национальность девушки, регион проживания оказывают некоторое влияние на рост молочных желез.
- Физическое состояние. Насколько у девушки развита мускулатура спины, также оказывает свое влияние на половое созревание. Сутулость влияет на нормальное развитие спины и тем самым замедляет рост груди.
- Рацион. Для женщин очень важно употреблять в пищу продукты, содержащие достаточное количество белков, углеводов, растительных и животных жиров. Если в организме будет достаточно полезных веществ, то все системы и органы будут функционировать нормально, а, значит, и развитие молочных желез пройдет как надо.
- Масса тела. Так как женская грудь состоит по большей части из жировой ткани, то полные женщины с большой грудью встречаются чаще, чем худые. Опираясь на это, многие начинают много есть, чтоб увеличить бюст, но это ошибка. Набранный вес необязательно пойдет в грудь.
Эти факторы необходимо учитывать, чтобы определить, когда перестанет расти грудь. Абсолютно точный промежуток времени установить не удастся в любом случае, так как организм каждой девушки имеет свои особенности.
[attention type=yellow]В среднем половое созревание начинается в возрасте десяти лет, и длится до17-18. На протяжении этого времени полностью формируются молочные железы.[/attention]
Можно ли заставить грудь расти
Те, у кого грудь не выросла до желаемых размеров, интересуются можно ли как-то стимулировать этот процесс. Это сделать можно, но пользы для здоровья в этом будет мало. На рост груди влияет уровень эстрогена. Чтобы увеличить бюст, необходимо стимулировать его выработку или употреблять продукты, содержащие так называемые фитоэстрогены. К таким продуктам относятся семена льна, сыр тофу, фенхель, шишки хмеля и другие. Также многие считают, что капуста позволяет увеличить грудь у женщин, но на размер она не влияет. Употребление капусты пойдет на пользу кишечнику и снизит риск возникновения онкологических заболеваний, но на росте груди никак не отразится.
[attention type=green]Продукты, в составе которых имеются фитоэстрогены, могут улучшить состояние бюста.[/attention]
Среди них особенно полезны:
- грецкие орехи;
- соя;
- тыква;
- бобовые;
Но во всем стоит сохранять меру, потому что чрезмерное увлечение калорийной пищей может стать причиной увеличения массы всего тела, а не только молочных желез.
Кроме питания, практикуют такие методы увеличения груди, как:
- Пластическая хирургия. Это самый эффективный и быстрый способ стать обладательницей пышных форм. Грудь можно сделать такого размера, какого душа пожелает. Процедура имеет свои противопоказания и побочные эффекты.
- Мази и кремы для роста груди. Существует множество средств, обещающих стимулировать рост груди. Эффективность большинства из них не доказана. Чаще всего такие препараты содержат гормоны или их аналоги в неизвестной дозировке, поэтому нанесение этих кремов может привести к большой концентрации гормонов в молочных железах, что повышает шансы на возникновение злокачественных и доброкачественных новообразований.
- Оральные контрацептивы. Противозачаточные препараты действительно стимулируют рост груди, но их употребление может грозить нарушением гормонального фона и другими проблемами со здоровьем. Ни в коем случае нельзя употреблять такие препараты без консультации врача. Только он может правильно подобрать противозачаточные после ряда обследований с учетом веса, возраста, половой активности и других индивидуальных особенностей.
Чтобы улучшить состояние, форму и размер груди, нужно улучшать свою физическую форму. Для бюста очень полезны такие упражнения, как отжимания или гимнастика с гантелями и эспандером. Интенсивные тренировки помогут вырастить грудную мышцу, за счет которой и молочные железы будут казаться больше. Регулярные занятия помогут добавить несколько сантиметров к объему груди. Держать бюст в тонусе можно благодаря массажам и холодным обливаниям. Проводить эти процедуры нужно аккуратно. Они сделают грудь более упругой, улучшат кровообращение. Это даст временный эффект увеличения объемов.
Сейчас ведутся споры о том, влияет ли половая жизнь на рост груди. Точных сведений об этом нет. Известно только, что во время хорошего секса организм женщин выделяет эстроген. Но чтобы это произошло, необходимо долгое время отказывать себе в удовольствии и только после этого можно ожидать поднятия уровня эстрогена. Позволят ли такие манипуляции добиться каких-нибудь результатов, неизвестно.
[attention type=yellow]О том, что бюст увеличивается от противозачаточных, можно утверждать уверенно. Но этот процесс у каждой женщины индивидуален. Влияние препаратов на отдельный организм предугадать трудно.[/attention]
Кроме того, лекарства необходимо употреблять регулярно и они могут вызвать ряд побочных эффектов: от увеличения массы тела до возникновения серьезных заболеваний. Также увеличивается и бюст, но это лишь один из побочных эффектов, который вызван нарушением гормонального фона. Поэтому, как метод увеличения бюста, противозачаточные не подходят. Их необходимо использовать только по назначению.
Пышный бюст – это не единственный способ привлечь внимание. Многие мужчины не придают размеру большого значения. Нужно выделяться другими качествами. Доброта, чувство юмора, сообразительность ценятся гораздо выше. В первую очередь нужно просто полюбить себя и свое тело.
Автор
Антонина Вещерякова
Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.