Если женщинам не нравится их грудь, но они не решаются на радикальные меры, то они ищут варианты, как увеличить размер молочных желез без операций и рисков, в домашних условиях. А можно ли это сделать вообще? Или это просто миф?
Красоте и здоровью своих молочных желез женщины уделяют очень много внимания. Бюст – предмет гордости представительниц прекрасного пола. Но, в силу жизненных обстоятельств, форма может деформироваться: грудь теряет свой пышный размер, становится обвисшей, неэластичной. Конечно, это сказывается на психологическом состоянии женщины. У неё появляются комплексы и неуверенность в себе.
Приём гормональных препаратов
Можно ли увеличить размер молочных желез в домашних условиях? Чтобы решить этот вопрос, женщины используют много разных способов. Это диета и спорт, приём гормонов, физические упражнения. Кардинального увеличения груди добиться не получится, но немного её увеличить, приподнять всё же удастся, если всё делать систематически и относится к этому со всей серьёзностью.
Если вы решаетесь на приём гормонов с целью увеличения груди, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Употребляя неподходящие препараты, можно не только не получить эффекта, но и навредить своему здоровью, ведь многие из них имеют широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов.
- Эстроген. Недостаток этого гормона является основной причиной недоразвитости молочных желез у женщин. Избыток может привести к ожирению, вызвать развитие патологий сердца.
- Пролактин. Именно за счёт пролактина значительно увеличивается грудь у беременной женщины. Если соблюдать правильную дозировку, можно увеличить бюст в домашних условиях на 1-2 размера.
Есть гормоны, которые препятствуют росту молочных желез. Это в первую очередь тестостерон – мужской гормон, а также ксеноэстроген, подавляющий выработку эстрогена в организме.
Нормализация гормонального фона женщины приведёт не только к увеличению размера бюста, но и к улучшению состояния здоровья в целом.
Народные средства
[attention type=yellow]Есть масса народных рецептов, которыми пользуются женщины, чтобы увеличить размер своей груди. Одни более эффективны, другие вообще не влияют на рост молочных желез. Даже народные средства имеют противопоказания, поэтому выбирать их следует с осторожностью.[/attention]
К наиболее популярным средствам можно отнести такие:
- йод;
- хлебные корочки;
- хмель;
- эфирные масла;
- пиво;
- картофельная маска;
- компрессы.
Используя народные средства, не надейтесь на быстрый результат. Придётся потрудиться, чтобы был заметен эффект. При помощи таких рецептов можно увеличить грудь не более чем на один размер.
Йод для увеличения груди. Экономным и доступным методом является увеличение размера молочных желез с помощью йода. Этот «бабушкин» рецепт используется очень широко. Отзывы о нём, как и результаты, разные. Всё зависит от длительности и правильности применения йода для увеличения бюста.
Механизм действия йода заключается в том, что нарисованная на коже сетка способствует усилению притока крови к тканям молочных желез. В результате увеличения бюста при помощи йода кислород и питательные вещества поступают в достаточном количестве для того, чтобы вызвать деление клеток и рост тканей.
[attention type=red]Если вы решили увеличить грудь с помощью йода в домашних условиях, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, как это делать, ведь метод не относится к самым безопасным способам.[/attention]
Вещества йода быстро всасываются в клетки и с кровью переносятся по всему организму, поэтому будут полезны людям, у которых дефицит йода. В то же время женщинам с переизбытком его в организме компонент может нанести вред. Йодом можно увеличить размер молочных желез на один размер, при этом грудь подтянется и станет более эластичной.
Хмель. В домашних условиях можно увеличить размер молочных желез с помощью шишек хмеля. Хмель – источник женского гормона эстрогена. На его основе готовится средство. Шишки следует промыть, поместить в обычный термос и залить горячей водой, настаивать на протяжении шести часов, процедить.
Пить настой следует каждые три часа. Курс приёма – неделя. Есть мысль о том, что увеличить бюст можно, если пить много пива. Это правда, но данный способ не является самым безопасным для вашего здоровья. Частое употребление напитка способствует появлению различных патологий, может привести к ожирению.
Капуста. Это, наверное, самый популярный продукт для молочных желез. Капуста не только помогает при мастопатии и других патологиях, но и способствует росту груди. Употреблять её можно в сыром или квашеном виде, в составе салатов или как самостоятельное блюдо. Но стоит знать меру, так как капуста может вызывать сбои в работе поджелудочной железы.
Правильное питание
Даже обычные продукты питания может помочь увеличить размер молочных желез. Есть специально уложенные диеты, включающие эти продукты.
Дневной рацион женщины, которая желает увеличить грудь в домашних условиях, должен включать такие продукты:
- мёд;
- грецкие орехи;
- зелёные яблоки;
- молочные продукты;
- красное вино;
- рыба.
Включив эти продукты в рацион, вам удастся не только увеличить грудь, но и насытить организм питательными веществами. Молоко, сметана, творог – источники кальция, рыба содержит большое количество белка, авокадо, орехи, семена содержат кислоты, необходимые для женской красоты и здоровья.
При корректировке питания следует учитывать то, что молочные железы состоят из жировой, соединительной и мышечной ткани. Если же худеть и одновременно стремиться увеличить размер бюста, ничего не получится, так как будет уменьшаться количество жировой ткани.
[attention type=red]Грудь увеличивается при наборе массы тела, но тогда следует быть готовой к тому, что округлятся и другие части тела.[/attention]
Другие методики
В домашних условиях можно увеличивать размер бюста разными способами.
Можно рисовать сетки йодом, заниматься физическими упражнениями, которые способствуют набору мышечной массы. Спорт поможет не только решить проблему с размером молочных желез, но и держать тело в тонусе. Грудь тогда будет подтянутой, упругой, красивой.
С помощью массажа девушкам тоже удаётся добиться положительного результата. Выполнять его следует каждый день, тогда за месяц бюст увеличится на 0,5 размера, подтянется. Начинать нужно с лёгкого поглаживания, потом переходим к массированию пальчиками. Длительность одного сеанса – не менее 15 минут. После массажа можно принять контрастный душ, который способствует улучшению кровообращения в тканях молочной железы.
Увеличить размер молочных желез в домашних условиях можно, но придётся для этого приложить много усилий. Действовать нужно всесторонне.
В первую очередь необходимо пересмотреть дневной рацион, исключить продукты, содержащие тестостерон. Ещё следует выполнять специальные физические упражнения для набора мышечной массы.
Полезное воздействие на организм оказывают такие домашние средства, как массаж, контрастный душ. Если всё делать правильно, можно получить отличный результат без операций.
Автор
Антонина Вещерякова
Гинеколог, маммолог. Стаж 23 года. Врач высшей категории.
